4 Gennaio 2023
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Eccoci finalmente nel nuovo anno. Quante volte vi siete ripetuti le classiche frasi del tipo: da “gennaio comincio a…”? Completano questo incipit le più disparate
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21 Dicembre 2022
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Quando dedichiamo del tempo a noi stessi per far riposare la mente, lo facciamo spesso attraverso la meditazione. Attraverso questo metodo, vengono stimolate molte
7 Dicembre 2022
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Durante l’interruzione dell’attività lavorativa sentiamo la voglia di passare qualche giorno fuori di casa. Che sia per una pausa estiva al caldo della Sardegna
23 Novembre 2022
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Capita spesso a molti di noi, di dimenticare le chiavi di casa o di non ricordare delle informazioni importanti riguardo al lavoro o allo
9 Novembre 2022
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Che cosa sono i ritmi circadiani? Il ritmo circadiano è l’insieme di fattori che permettono di regolare le funzioni nel nostro organismo, sulla base