Che cosa sono le Bacche di Goji?

Le Bacche di Goji sono delle bacche rosse leggermente allungate che contengono diversi semi appiattiti. Considerate come elemento essenziale nella medicina tradizionale cinese, le Bacche di Goji crescono nelle valli Himalayane, della Mongolia, del Tibet e nelle provincie Cinesi dello Xinjiang e dello Ningxia.

Bacche di Goji

Le Bacche di Goji sono delle bacche rosse leggermente allungate che contengono diversi semi appiattiti.

Bacche di Goji: Proprietà e Benefici. Hanno Controindicazioni?

Le Bacche di Goji non hanno particolariControindicazioni ma, in caso si assumano farmaci, è meglio consultare il medico prima di utilizzare queste bacche.
Le Bacche di Goji stanno prendendo sempre più piede nel mondo dell’alimentazione e dell’integrazione proprio grazie alle loro Proprietà e Benefici che apportano al nostro organismo.

  • Prevenzione dalle Malattie Degenerative
  • Azione Antinfiammatoria
  • Rafforzamento del Sistema Immunitario
  • Riduzione del Colesterolo
  • Stabilizzazione della Glicemia
  • Contrasto del Diabete

Bacche di Goji: potente Antiossidante Naturale

Numerosi studi hanno inoltre riscontrato che le Bacche di Goji hanno elevate proprietà Antiossidanti.
Il Test ORAC, ritenuto il metodo ufficiale più attendibile che classifica la capacità (Antiossidante) di frutta e verdura di inibire l’azione dei radicali liberi, vede le Bacche di Goji come il migliore alimento Antiossidante.
Il valore Antiossidante del Mirtillo è già di per se alto in quanto è misurato in 2.036 ORAC. Ma le Bacche di Goji misurano addirittura 25.300 ORAC!

Tabella Alimenti Antiossidanti

Tabella degli Alimenti più Antiossidanti calcolati in ORAC. Le Bacche di Goji sono i più Antiossidanti in assoluto

Bacche di Goji e Vitamina C

Oltre alle Proprietà e ai Benefici sopra elencati, le Bacche di Goji hanno anche un elevato contenuto di Vitamine, specialmente la Vitamina C, le Vitamine del gruppo B e il Betacarotene.

  • Vitamina C: le Bacche di Goji ne hanno il triplo rispetto alle arance
  • Vitamine gruppo B: favoriscono la concentrazione e il rendimento
  • Betacarotene: ottimo per la vista e la pelle, protegge dai danni dei radicali liberi

Integratori di Bacche di Goji per Dimagrire

Le Bacche di Goji posso essere utili per Dimagrire perché sono un alimento molto nutriente e dal basso Valore Glicemico (28). Ciò significa che la loro assunzione non stimola eccessivamente la produzione dell’insulina.
Inoltre le Bacche di Goji conferiscono il senso di sazietà e il controllo dell’appetito specialmente se assunte tra un pasto e l’altro, sotto forma di Integratore in compresse.

 

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